日曜コラム－自分への充電と放電
「最近は休みに（自分のために）エネルギーを充電するんじゃなくて、
放電も必要だと思ってます」、あるお母さんのふとした言葉に、
「そうですねぇ」と深く電話口で頷きました。
そして、私は「放電」について考えています。
充電と放電といういわば正反対の概念ですが、
お母さんはなぜ、何のために「放電」が必要なのだろうかと、
電話では深くうなずいた私ですが、その意味を含めて考えています。
おそらく、お母さんが言いたかったことは、物理的なことよりも、
「意識」の部分のことなのだと思います。
子どもたちから目が離せず、あとからあとから問題解決を
強いられた時期には、放電などとは言っていられなかった。
子どもの人数にかかわらず、子育ては精神も体も使います。
そして、いつでも家事ルーティーンと、ご主人のメンテナンスに
お休みはありません。コントロールセンターとしてのお母さんの役割は
なるほどに大きく、重要であることが理解できます。
休みだからエネルギー充電のため、好きなことをするという
従来のお休みの過ごし方から、子どもたちも手がかからなくなった今、
自分のための「放電」という360度フリーの考え方があっても
当然なのかなあとあらためて私は納得します。
つき合いも、恰好も、お化粧も、タイムマネジメントからもみなフリーとなる、
そのような状況で初めて自分のコアにある社会的エネルギーが放電されて
リラックスできるという状況かもしれません。
また、放電があるからこそ、新たなるエネルギーが充電されるともいえます。
私にとっての放電と充電の時期の主たるものの一つに、「学校訪問」があります。
その内容にも変化が必要な時期かもしれません。
そろそろ、訪問するだけでは放電も充電も難しくなりつつあります。
アメリカ留学時代から30代にかけては、何を食べても大丈夫でしたし、
時差ぼけなども1－2日で解消しましたが、
今は日本の食文化全部に愛着と敬意の念を激しく持つよになり、
時差ぼけの解消までに4－5日を要するようになっています。
睡眠時間が出張時は3－4時間で1週間をこなせるなどと
体力に対しても絶対的な自信がありましたが、
その自信はないほうが、良い時期なのだと思います。
いつまでも異文化への好奇心と新たなる発見に感動できるため、
また、「放電」と「充電」を同時に実行できる機会を持つために、
学校訪問を活用したいと思います。
